Молочнокислые рецепты для идеальной кожи

Творог и сметана – это очень полезные продукты, которые по праву занимают почетное место в нашем меню. А то, что полезно для всего организма, следует использовать и для изготовления домашней косметики. Ведь в твороге содержатся витамины А, В1, В2, С, РР, а еще такие химические элементы, как железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Состав сметаны даже богаче: кроме компонентов, которые есть в сыре, она содержит витамины В6, В9, В12, Д, Е, Н, а также хлор, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор и цинк. Таким образом, и творог, и сметана способны творить косметические «чудеса» с вашим лицом, восстанавливая, смягчая, отбеливающие, одновременно улучшая кровоснабжение и налаживая обмен веществ. Именно поэтому маски для лица, основой которых является творог и сметана, отлично ухаживают за нормальной, сухой и увядающей кожей.

 

Общие правила нанесения масок:

- наносить на очищенную кожу,

- держать не более 20 мин.,

- находиться в состоянии полного покоя,

- смывать теплой водой,

- по завершению процедуры наносить увлажняющий крем,

- маски для увядающей кожи делать регулярно.

 

Сметанно-творожные рецепты

* Отбеливает и отшелушивает омертвевшие клетки кожи маска из равных частей творога и сметаны с добавлением небольшого количества морской соли (по 1 ст. л. творога и сметаны, морской соли – 1 ч. л.).

Внимание! Такую смесь можно наносить на кожу не более, чем на 5-7 минут.

* Смягчает и питает морковная маска для всех типов кожи. Готовится из равных пропорций творога, молока, оливкового (или подсолнечного) масла и морковного сока.

* Очень простая, еще и вкусная маска из сметаны и меда (1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. меда). Она обладает согревающим и смягчающим эффектом. Похожую маску готовят из творога и меда. Она также мягко отбеливает и питает кожу.

* Для воспаленной кожи полезна такая маска: в 2 ст. л. творога или сметаны добавить 1 ч. л. меда, 10 капель лимонного сока и щепотку соли.

Другой вариант: 2 ст. л. жирного творога смешать с мелко порубленной зеленью петрушки.

* Для восстановления увядающей кожи 1 ст. л. жирных творога или сметаны смешать с 1 ч. л. сока или очень мелко порезанной зеленью петрушки, 1 ч. л. лимонного сока и 0,5 ч. л. оливкового масла.

А теперь кефир

Данный продукт также содержат сбалансированный состав активных веществ (витаминов, жиров, белков, углеводов), обладающих восстанавливающим действием. Они питают, увлажняют, очищают, освежают и выравнивают цвет лица. Кефир особенно хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи, которую рекомендуется регулярно протирать ватным тампоном, смоченным в кефире. При этом косметологи рекомендуют брать для протирания не свежий продукт, а немного перекисший. Для получения нужной прокислости можно оставить его в теплом месте на полтора-два дня. Кефир отлично очищает жирную кожу и сужает поры.

Для сухой кожи

Кефирно-яичная маска. Для приготовления возьмите 2 ст. л. кефира, помешивая, соедините с 1 ч. л. растительного масла и добавьте к смеси половину взбитого яичного желтка. Тщательно размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо тонким слоем. Не забудьте о шее, ведь она тоже нуждается в питании. Смыть маску можно через 20 минут теплым молоком.

Очищающая маска. Разотрите 1 желток, добавьте в него небольшими порциями 100 г кефира, а затем, не прекращая размешивать, влейте 50 г водки и сок половины лимона.

Для жирной кожи

Тонизирующая маска. Взбейте яичный белок, добавьте к нему 1 ч. л. меда и 3 ч. л. кефира. Если смесь получилась слишком жидкой, в нее можно добавить немного муки, но лучше - овсяные отруби. Очистите лицо кефиром, а потом нанесите маску тонким слоем. Такой способ рекомендуется, когда на вечер вы планируете «выход в свет» и надо за короткое время привести себя в порядок: он хорошо тонизирует кожу и заметно сужает поры.

Кефирно-травяная маска. Возьмите 1 ч. л. сухой травы шалфея и 1 ч. л. цветов ромашки, залейте смесь трав 0,5 стакана кипятка и настаивайте под крышкой 20 минут. 3 ст. л. отвара трав смешайте с таким же количеством кефира и 3 ст. л. рисовой муки или картофельного крахмала. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Держать маску следует 20 минут, после чего удалите ее с лица сначала тампоном, смоченным в кефире, а потом просто теплой водой. Маска очищает кожу, сужает поры, снимает воспаление.

Скраб для проблемной кожи. Жирную кожу, на которой много черных точек, можно очищать с помощью муки из овсяной, рисовой, пшеничной круп и кефира. Измельчите в кофемолке овсяную, рисовую и пшеничную крупу. Храните полученную муку в плотно закрытой стеклянной посуде. Для очищения лица разведите 1 ст. л. смеси в кефире, чтобы образовалась кашица. Чистым ватным тампоном протирайте этой смесью лоб, подбородок, щеки и шею. Массируйте кожу круговыми движениями, пока тампон не начнет легко скользить по коже. После этого маску можно смыть теплой водой.