Від гормонального фону залежать практично всі процеси, які відбуваються в організмі людини. Температура тіла, апетит, травний процес, збільшення чи зменшення ваги, настрій та енергійність – все це знаходиться «під контролем» гормонів. їх виробляє мозок, щитовидка, наднирники, підшлункова залоза, ШКТ і статеві залози.
Щойно рівень певних гормонів змінюється – знижується або підвищується, починаються проблеми із самопочуттям. І чим довше триває гормональний збій, тим серйозніші порушення він викликає.
З нашої статті ви дізнаєтеся про ті розлади здоров’я, які найчастіше виникають при гормональних збоях.
КОРТИЗОЛ
Це один з гормонів, що виробляється наднирниками. Під час стресових ситуацій відбувається викид кортизону, завдяки чому людина може відчувати підвищений енергетичний заряд, не помічати біль, тобто діяти так, як нездатна у звичайній ситуації. Проте при частих стресах рівень кортизолу постійно підвищений, і це викликає серйозні проблеми із самопочуттям: «скаче» тиск, рівень холестерину підвищується, м’язова тканина навпаки зменшується. І закінчитися все це може плачевно: діабетом, інсультом або інфарктом.
Перевірте рівень цього гормону у крові, якщо:
- важко прокидатися;
- увесь час хочеться солодкого чи солоного;
- протягом дня почуваєтеся обезсилено, енергія з’являється лише під вечір;
- не вдається заснути без проблем;
- вже набридли вечірні головні болі;
- нігті тонкі і ламкі;
- не можете скинути навіть пару-трійку кілограмів.
ГОРМОНИ ЩИТОПОДІБНОЇ ЗАЛОЗИ – тиреоїдні, впливають на функціонування кожної клітини організму. Порушення у роботі щитовидки негативно позначається і на психічному здоров’ї, і на фізичному.
Перевіряти рівень тиреоїдних гормонів варто, якщо:
- знесилені через постійну втому та психологічне виснаження;
- не можете зігріти руки й ноги;
- набираєте вагу, хоча ретельно збалансували раціон;
- страждаєте через закрепи;
- перебуваєте у депресивному стані;
- часто турбує ранковий головний біль;
- шкіра суха, схильна до подразнень, випадає волосся.
ЕСТРОГЕН
Зміна рівня естрогену теж позначається на самопочутті. Крім того, наукові дослідження свідчать про взаємозв’язок порушення рівня естрогену з розвитком певних онкологічних та серцево-судинних хвороб.
Рівень естрогену понижений, якщо:
- уві сні людина надмірно пітніє;
- страждає через депресію, постійно перебуває у стані апатії;
- жінки відчувають біль та сухість під час статевих зносин;
- часто турбують «припливи» (відчуття жару).
Рівень естрогену завищений, якщо:
- турбують набряки та відчуття роздутості;
- жінки страждають через біль у молочних залозах;
- постійно змінюється настрій: то надміру весело, то хочеться плакати;
- проявляється надмірна сентиментальність та емоційність;
- ПМС стає справжнім лихом, а менструації болісні;
- не минає відчуття тривоги, депресія;
- доймають часті мігрені;
- мучить безсоння;
- втрачається концентрація, людина ніби «в тумані»;
- наявні розлади жовчного міхура.
У випадку, коли рівень естрогену зависокий, ситуацію врятує ПРОГЕСТЕРОН. Проте, якщо прогестерон не в нормі, рівень естрогену теж змінюється і шкодить жіночому здоров’ю.
Про зависокий або надміру низький прогестерон свідчать такі ознаки:
- період перед менструацією – це випробування;
- турбує біль у молочних залозах;
- є проблеми зі сном;
- шкіра бліда, нерівного кольору, наявні вугрові висипи;
- часто болить голова;
- не покидає відчуття тривоги, занепокоєння;
- не вдається завагітніти.
Фітокомпозиція «НОРМОЩИТОФІТ» від ТМ «СКАРБНИЦЯ ЗДОРОВ’Я»
Відновлює порушені функції щитоподібної залози та синтез гормонів, нормалізує її розміри. Таким чином налагоджується взаємодія усіх гормонопродукуючих залоз, що сприяє покращенню метаболізму, роботи серцево-судинної, нервової, статевої систем і шлунково-кишкового тракту.
Рослинні компоненти, які входять до складу фітопрепарату, зумовлюють його застосування у дієтичному, харчуванні при гіперплазії, гіпоплазії та порушенні функцій щитоподібної залози при дифузному, токсичному та аутоімунному зобі, при вузловій формі зобу, загрудинному зобі і для профілактики захворювань щитоподібної залози у дітей та підлітків.
Рекомендовано до внутрішнього прийому як джерело біологічно активних речовин рослинного походження в раціонах дієтичного харчування, призначених лікарем з метою забезпечення оптимальних дієтологічних умов обміну речовин та нормалізації стану і функцій щитоподібної залози.
Склад фітокомпозиції: водно-спиртовіекстракти коренів перстачу білого (лапчатки), кореневищ з коренями синюхи голубої, кореневищпівонії незвичайної, трави кропивисобачої (пустирнику), кореневищ з коренями валеріани, трави підмареннику, квітів ромашки аптечної, листя м’яти перцевої.
ТЕСТОСТЕРОН
Якщо тестостерон на низькому рівні, це надзвичайно негативно впливає і на жіноче здоров’я, і на чоловіче. Знижується сексуальний потяг, розвиваються серцеві хвороби, також даний фактор може спровокувати рак грудей. У представників сильної статі брак тестостерону приводить до випадіння волосся на тілі, зниження маси м’язів, а ще до гінекомастії – росту грудей у чоловіків.
У жінок про високий рівень тестостерону говорить:
- поява акне;
- діагноз «синдром полікістозних яєчників», невдалі спроби завагітніти;
- надмірний ріст волосся на обличчі та руках, потоншання волосся на голові;
- гіпоглікемія та/або нестабільний рівень цукру у крові;
- болі у серці.
Про занижений рівень тестостерону у жінок свідчить:
- різка зміна ваги «в плюс»;
- висока втомлюваність;
- зниження сексуальної активності.
У чоловіків про низький тестостерон сигналізують такі розлади здоров’я:
- еректильна дисфункція;
- відсутність сексуального бажання;
- різке збільшення маси тіла;
- дратівливість, нервозність;
- ріст грудей (гінекомастія).
БАЖ «ЛОПУХ» від компанії «ДАНІКА-БІОЛА»
Склад: міжклітинна і внутрішньоклітинна рідина з кореня лопуха.
Фітотерапевтичні властивості і дія: має загальнозміцнювальну, протизапальну, регенеруючу, протимікробну, десенсибілізуючу, жовчогінну, протидіабетичну, репаративну, вітрогінну, потогінну, спазмолітичну, сечогінну, протиатеросклерозну, кровоспинну, в’яжучу, імуномодулюючу, протисвербіжну дію; регулює сольовий і вуглеводний обмін; підвищує секрецію шлункового соку; покращує вироблення протеолітичних ферментів та інсуліноутворюючу функцію підшлункової залози; має протипухлинну активність.
Показання до застосування:
- захворювання шлунково-кишкового тракту: гастрити, виразкова хвороба шлунку і дванадцятипалої кишки, коліти, запори;
- хвороби печінки, жовчного міхура;
- атеросклероз;
- захворювання через порушений обмін речовин (остеохондроз, артрити, подагра, суглобовий ревматизм);
- цукровий діабет;
- нирково-кам’яна хвороба (оксалати, фосфати, урати);
- цистити;
- шкірні захворювання: дерматити, фурункульози, екземи, псоріаз, вугрі;
- профілактика передчасного старіння;
- онкопатологія, включаючи мастопатію;
- імпотенція, фригідність;
- випадіння волосся.
Ендокринна система
Якщо людина починає різко набирати вагу, не зважаючи на збалансоване харчування, такі розлади здоров’я можуть означати збої в роботі ендокринної системи. Приміром, нестача «гормону голоду» лептину призводить до того, що тіло постійно «просить їсти», навіть якщо ви цілком нормально харчуєтеся.
Тож обов’язково перевірте рівень лептину, якщо:
- ви маєте зайві кілограми;
- вам не вдається схуднути, не дивлячись на постійні титанічні зусилля;
- вам увесь час хочеться їсти;
- ви постійно знервовані.
Визначаємо гормональний збій
Цукор
За рівень цукру в крові відповідальний інсулін. Брак цього гормону призводить до підвищення рівня глюкози в крові, що викликає серйозні порушення в організмі, зокрема розвиток цукрового діабету. Через цей недуг багато людей втрачають зір, страждають через порушення роботи нирок, перебувають у групі ризику через можливість виникнення інфаркту.
Перевіряти рівень інсуліну необхідно, якщо:
- вас постійно тягне на солодощі;
- вам увесь час хочеться пити;
- вас дратує навіть легкий голод;
- у вас є залежність від кави;
- на голодний шлунок у вас паморочиться голова;
- після того, як поїсте, почуваєтеся втомленим;
- часто турбує відчуття слабкості, тремтять руки;
- з’явилася дратівливість та проблеми з запам’ятовуванням;
- час від часу мутніє зір;
- у вас дуже поширшала талія (іноді розмір талії може бути ширшим від стегон, іноді – такий самий за обсягом);
- вам важко позбутися зайвих кілограмів.
Фітокомпозиція «ДІАБЕТФІТ» від ТМ «СКАРБНИЦЯ ЗДОРОВ’Я»
Призначена для хворих з цукровим діабетом будь-якого типу, особливо неінсулінозалежної форми. Фітозасіб сприяє налагодженню обміну речовин в організмі, нормалізує загальний гормональний стан, сприяє зниженню ваги у осіб з порушенням функції підшлункової залози, зокрема з цукровим діабетом. Фітокомпозиція підсилює дію інших гіпоглікемічних засобів та може застосовуватись з метою профілактики цукрового діабету.
Рекомендації щодо споживання: може бути використана для внутрішнього застосування як джерело біологічно активних речовин рослинного походження в раціонах дієтичного харчування, призначених лікарем з метою створення оптимальних дієтологічних умов функціонування шлунково-кишкового тракту, зокрема підшлункової залози, нормалізації обміну речовин у осіб зі схильністю до підвищення рівня цукру в крові.
Склад: водно-спиртові екстракти плодівчорниці, трава галеги лікарської (козлятнику), пагонів (листя) брусниці, коренів цикорію, коренів лопуху, кореневищ аїру, коренів кульбаби, листя астрагалу, квітів ромашкиаптечної, трави грициків звичайних.